Maggie Hosseini

Las Vegas.- La yoga (o el yoga) es una disciplina milenaria que nació en la India y puede ser practicada como parte de las creencias religiosas y filosóficas o solamente como una forma de ejercicio físico.

Si se trata de practicarla como parte de las creencias religiosas o filosóficas, la yoga es parte de la religión Hindú y la nueva era (New Age).

Como ejercicio posee muchas características beneficiosas como gran flexibilidad, control de respiración, ayuda a la postura y es muy relajante. Varios estudios han demostrado que la práctica de yoga es beneficiosa para las mujeres mejorando la fertilidad y después de la menopausia.

Entre otros de los beneficios que la yoga ofrece se encuentran: aumento la flexibilidad, mejora el tono muscular, tiene un efecto relajante, aumenta la concentración, fortalece los huesos, mejora la respiración y la circulación, estimula el sistema inmunológico, mejora el funcionamiento de los órganos sexuales y ayuda a balancear las emociones.

Con la yoga y como cualquier ejercicio físico, siempre es recomendable el consultar a un médico antes de practicarlo, sobre todo si se tiene alguna enfermedad o incapacidad.

La yoga te puede ayudar a aprender a respirar, lo cual es muy importante. Muchas personas no conocen de técnicas de respiración que les podría ayudar a calmarse, o en el caso de enfermedades respiratorias.

No tengas miedo a experimentar esta forma de practicar el ejercicio, siempre recurre a un experto para evitar ser timado o resultar en una lesión por una mala práctica de la disciplina.

Como siempre les recuerdo que la información que aquí ofrezco es con fines meramente informativos, no tomen determinaciones en base a las mismas y asesórense con los conocedores en la materia.

Por: Hernán Candia Román
Dr. en Naturopatia, Máster en Herbodietética y Artes Curativas Orientales

Esta forma de curación sana y natural es la que ha obrado maravillas en la recuperación de la salud de millares de personas en todo el mundo.

Aquí le detallamos una curación de siete días que puede multiplicarse hasta lograr la curación completa.

Se aconseja utilizarla en un lugar donde pueda reposar, alejado del trabajo y en especial en el campo, donde el aire no esté contaminado, rodeado de la naturaleza.

El primer día se recomienda iniciar el consumo de dos a tres kilos de uvas, masticadas lentamente, ensalivándolas lo más que se pueda y reposando la mayor parte del tiempo.

Levantarse solamente para cumplir con las necesidades fisiológicas y dejar que las uvas inicien su acción en el cuerpo.

Segundo día: se tomará un vaso de jugo puro, recién exprimido, de uvas, cada hora, se realizará un poco de caminata y aspiraciones profundas en repetidas ocasiones, de aire puro.

Se recomienda hacer una frotación de agua fría en todo el cuerpo durante 30 minutos en la mañana y en la noche.

La frotación fría consiste en remojar una toalla con agua bien fría y frotar parte por parte el cuerpo unas 20 veces.

Tercer día: consumir dos racimos de uvas frescas completas cada dos horas, hasta llegar a unos cuatro kilos durante todo el día, hacer caminatas, ejercicios respiratorios y frotación de agua fría.

Cuarto Día: se continúan consumiendo de dos a tres racimos por vez cada dos horas hasta llegar a los cinco kilos de fruta, seguir con las caminatas, los ejercicios respiratorios y las frotaciones de agua fría.
Quinto día: levantarse una hora antes de que salga el sol, elegir un lugar con pastizal y descalzo hacer una caminata de 45 minutos con respiraciones profundas.

Desayunar dos litros de zumo de uvas, que se exprimirán según se vaya tomando, tomarlos en sorbos, lentamente, hasta completar la cantidad requerida. Al mediodía se comerá unos dos kilos de uvas con toda la pulpa, al igual que en la cena, no olvidar las frotaciones.

Sexto y séptimo días: se realizan los mismos pasos del quinto día, de esta forma, se puede ampliar a unos 15 o 30 días, dependiendo de la gravedad de la dolencia que deseamos erradicar definitivamente de nuestras vidas.

El día después de la curación, debe beberse agua natural y un solo consumo de verduras verdes crudas solamente.

Nada de alimentos pesados ni grasos, lentamente y con la aguda de verduras crudas y otras frutas, debe volverse a la alimentación normal.

Los Grandes de Ayer y de Siempre

PEBO

Las Vegas.- Además de contar con grandes intérpretes románticos, España vio nacer una pléyade de grupos modernos en los 60’s. Los Ángeles y Los Módulos, al igual que otras agrupaciones modernas de aquellos años, en base a perseverancia y talento, supieron imponer su calidad en el acetato musical tanto en Europa como en Latinoamérica. Uno de ellos fueron Los Mitos.

Ellos compartieron ciertas similitudes rítmicas; esto es, recibieron influencia de la música de Elvis Presley y de Los Beatles -estaban en pleno apogeo a nivel mundial-. Poco a poco, cada uno fue adquiriendo por el cual fácilmente se les identifica pese al transcurrir inexorable del señor tiempo.

Como la mayoría de los grupos, fusionaron el rock, hasta convertirlo en música pop, la misma que fue absorbida por la cadencia y ternura de lo romántico. Y como casi todos, Los Mitos tuvieron un líder vocal; su nombre: Tony Landa. Su voz se hizo muy característica y muy fácil de reconocer doquiera fuera escuchada.

Si Los Ángeles tuvieron al extinto Alfonso ‘Poncho’ González, y Los Módulos a Pepe Robles, Los Mitos tuvieron en Tony Landa a su estandarte. Desde sus primeras grabaciones (1966): “Cuando vuelvas”, “Coge mi mano” y “Cantemos así”, en base a un gran esfuerzo lograrían alcanzar la cumbre del triunfo.

“Luces”, “Es muy fácil”, “Todos lo saben”, “Si te acuerdas de mí”, “Un adiós” en la voz y estilo de aquel carismático joven cantante (José ‘Tony Landa’ Santiesteban) supo llenar el gusto y preferencia de miles de admiradores.

“Mírame” y “Me conformo” son dos de las canciones que mucha gente aun recuerda con la frescura que ellas esbozaran la primera vez sonaron, igual en la radio, como en las presentaciones en vivo que el grupo realizara hasta la salida de su vocalista Tony Landa en 1973.

Posteriormente, Landa debutaría como solista con una de las baladas románticas más bellas que se hayan escrito: “Una sencilla canción de amor”. Los Mitos, mientras tanto, continuaron su peregrinar aunque sin trascender como antes.

Igualmente podemos mencionar a otros temas que también fueron éxito en la interpretación de esta notable agrupación española: “Lejos de ti”, “”Hola, como estas”, “Vive la vida”, “Son palabras”, “Aleluya”, “Sonando”…

Cuando, activos, Los Mitos gozaron de la preferencia de miles y miles. Ya han transcurrido, hasta hoy, más de treinta años desde sus primera aparición en el mercado musical hispano; pero, aun así, siguen siendo recordados, sin no en disco, a través de la internet y, lo mejor, en el recuerdo de mucha gente.
Si desea música del recuerdo, escriba a pedro_prensa@yahoo.com o llame al (702) 588-8610. Nos encontramos el próximo martes y, recuerde que la música es vida.

Prensa Latina

Las Vegas.- Los agentes de la Policía Metropolitana de Las Vegas fueron llamados a atender un reporte en el cual se les notificó de un hombre que hacía varios días no había salido de su domicilio, en cambio, del lugar se apreciaban fuertes olores que hicieron a los vecinos sospechar que algo andaba mal.

Fue el pasado 14 de noviembre, a las 7:44 de la mañana que los elementos de la policía acudieron a un complejo de condominios denominado Rey y que se ubica en la cuadra 1400 de la Calle Santa Margarita

Los oficiales fueron notificados por parte de un vecino que el ocupante de la residencia tenía más de una semana de no ser visto y habían notado un olor raro que emanaba de la casa.

Por lo que los policías llamaron a la casa y al no obtener respuesta entraron y encontraron a un hombre de aproximadamente 68 años de edad fallecido en el interior.

Las primeras investigaciones revelaron que el hombre es residente del condominio y aparentemente falleció víctima de un trauma, por lo que se inició una investigación por homicidio.

Los detectives de homicidios luego descubrieron que dos hombres habían ayudado a una persona a alquilar el departamento, por lo que fueron finalmente identificados y están siendo investigados como presuntos responsables de la muerte del infortunado.

Ellos se encuentran actualmente confinados sin derecho a fianza en el Centro de Detenciones del Condado de Clark.

Se trata de Hill Onie Sitton de 46 años de edad y su hermano Roberto Sitton de 32 años, ambos domiciliados en la ciudad de Las Vegas, Nevada y quienes enfrentan cargos por los delitos de homicidio y robo.

La identidad de la víctima no ha sido dada conocer por parte de las autoridades hasta en tanto se lleven a cabo los trámites legales y la identificación del cuerpo.

La investigación sigue abierta y cualquier persona que cuente con información relevante de este caso, debe ponerse en contacto con los detectives.

Prensa Latina

Las Vegas.- Ha llegado a la ciudad de las vegas, el artista plástico Gushsan para trabajar en un movimiento muralista, escultórico, mosaiquista real, para esta nuestra comunidad
Hace más de 13 años ya que Gushsan tomó la decisión de dedicarse al arte con todas sus consecuencias.

Su encuentro con el arte no ha sido fácil, pareciera como si su declaración de consagrarse a este menester fuera puesto a prueba a cada instante.

Sin embargo, él cree fielmente que cuando se toma una decisión y se está dispuesto a morir por ella (esto significa, estar dispuesto a enfrentar a cada momento lo que vaya surgiendo, en el camino, aun sin conocerlo)

Se ha aventurado a trabajar en distintas ramas del arte, aprendiendo siempre, trabajando de igual forma la pintura, la escultura, los murales, los mosaicos, los relieves en fibra de vidrio, las estenografías para conciertos y eventos masivos, sets para televisión, fuentes, diseño de trajes pintados a mano para certámenes de belleza y de los cuales 3 ha ganado en eventos estatales.

Se construye día a día a través de la práctica y la experiencia, y quiere seguir aprendiendo.

Tiene la necesidad de manifestarse en la vida, de crear y de construir.

Como artista plástico ha viajado a distintas ciudades con el propósito de su parte de contribuir al enriquecimiento cultural y espiritual de las diferentes comunidades donde ha estado y esto a través de el arte.

Y a lo largo de esta difícil, pero satisfactoria aventura, ha podido colocar su trabajo en edificios federales, en cetros comunitarios, escuelas, consulados, festivales y certámenes de belleza, en distintas ciudades de esta nación.

Tiene también la dicha de que presidentes de su país tengan información de su persona y hayan adquirido algunas de sus pinturas.

Editorial

Las Vegas.- El hombre propone y Dios dispone, es un refrán muy socorrido en algunas zonas de Latinoamérica y hace referencia a que algunas cosas y situaciones las planeamos nosotros, pero salen diferentes y hasta en algunos casos mal.

El hecho de que no nos ande yendo bien en la actualidad no estaba en nuestros planes, sobre todo quienes ya estaban acostumbrados a una ciudad en plena pujanza, con una economía envidiable y con sueldos muy por encima del promedio.

La crisis nos ha llevado a bajar el tren de vida a niveles que no sospechábamos hace tiempo, el ahorro, el cuidado de las cosas, la administración del dinero y otros aspectos que antes ni nos preocupaban.

Las cosas no están aun bien, pero aun así debemos dar gracias a Dios, al Dios que usted le ore, pero déle gracias y con mucho fervor.

Aún estamos vivos y en la lucha y eso es suficiente, muchas personas en algunas zonas de Latinoamérica no llegaron a estas fechas, ya sea por la crisis, la violencia, enfermedades, lo que sea.
El que usted se encuentre en salud, con las ganas de volver a la lucha, sobreviviendo, el que usted esté vivo, ya es suficiente motivo como para darle gracias al Creador.

Aproveche su plática con Dios y expóngale algunas de sus necesidades, dígale como andas las cosas y ofrézcale las gracias.

No se olvide pedirle perdón por haber tardado tanto en recurrir a él, verá que suceden cosas milagrosas.

Prensa Latina

Las Vegas.- El Líder de la Mayoría del Senado Harry Reid hizo las siguientes declaraciones sobre la importancia de las mamografías y como el proyecto de ley para la Protección del Paciente y el Cuidado de la Salud Asequible harán más accesibles a las mamografías para quienes las necesiten:

“Podemos respetuosamente no estar de acuerdo sobre cuáles son las mejores prácticas y las mejores políticas públicas. Sin embargo la evidencia científica es indiscutible y es algo que muchas familias nevadenses conocen de primera mano: las mamografías salvan vidas.

“Tal como otras medidas preventivas, los exámenes para detectar el cáncer de mamas es una de las mejores maneras de combatir esta enfermedad. Es la razón por la cual la propuesta del Senado para reformar los seguros médicos es una prioridad. También es la razón por la cual, en gran parte gracias al liderazgo del Senador Harkin, podemos rebajar el costo de estos exámenes. Nuestras madres, hermanas e hijas no merecen nada menos.

“Un panel independiente esta semana recomendó que las mujeres deben esperar hasta los 50 para hacerse una mamografía. Expertos como los de la Sociedad Estadounidense del Cáncer (en inglés, American Cancer Society), el Colegio Estadounidense de Radiología (en inglés, American College of Radiology) y la Coalición para el Acceso a Imágenes Médicas (en inglés, Access to Medical Imaging Coalition) no estuvieron de acuerdo con dicha recomendación así como muchas personas en Nevada y en todo el país.

“Seamos claros: la recomendación de este panel independiente no tendrá impacto absoluto sobre los proyectos de ley que son escritos, debatidos o votados en el Senado. De igual manera, la Secretaria Sebelius nos ha asegurado que nada cambiará con los programas Medicare o Medicaid a raíz de esta recomendación, como debe de ser.

“Siempre he creído que la decisión de cuándo o cómo recibir tratamientos preventivos, como una mamografía, un examen de próstata o un simple examen de sangre, debe ser hecho por el paciente en consulta con su doctor o doctora. No es una decisión que debe ser tomada por una aseguradora, el gobierno o alguien que ni siquiera conoce al paciente.

“Algunos tomaron nota de que la recomendación del panel independiente fue dada a conocer casi a la vez que se presentó públicamente en el Senado la propuesta para reformar los seguros médicos, y equivocadamente asumieron que uno tenía algo que ver con el otro. Sin embargo, debe quedar bien claro que una no tiene nada que ver con la otra. Los republicanos han buscado confundir al pueblo estadounidense a propósito, lo cual confirma cuán desesperados están por distraer al país del verdadero debate. Igualmente destaca el hecho de que no tienen una visión para arreglar nuestro averiado sistema de salud.

“No existe nada en nuestra propuesta que disuada o prohíba los tratamientos preventivos; todo lo contrario. Por lo tanto esta reforma histórica, así como las mamografías, salvarán vidas”.

Prensa Latina

Ciudad de Carson.- El Departamento de Empleo, Capacitación y Rehabilitación de Nevada, publicó hoy las cifras de desempleo de octubre de 2009. En todo el estado, el desempleo disminuyó del 13,3 por ciento al 13,0 por ciento en octubre.

Desafortunadamente, el gobernador Jim Gibbons, considera que se trata de una caída temporal y no una señal de que la economía de Nevada se está dando vuelta.

Me gustaría decir a los ciudadanos de Nevada que ya hemos visto lo peor de la crisis económica y están viendo los frutos de la recuperación, dijo Gibbons.

La disminución del desempleo no ha sido seguida por un aumento en la base de empleo. Es evidente que los dólares de estímulo federal han sido para el mantenimiento de los empleos existentes en lugar de crear nuevos empleos.

Los informes preliminares de octubre, de la Dirección General de Impuestos no indican un aumento del impuesto modificado a las empresas, es un impuesto que se basa en el número de empleados de cada lugar. Si se crean nuevos empleos, los ingresos fiscales de las empresas también deben aumentar.

Durante el mes de noviembre se espera que las tasas de desempleo aumenten, y nuevamente en diciembre, cuando finalicen varios proyectos de construcción del corredor turístico de Las Vegas (Las Vegas Strip), incluyendo el centro de la ciudad que darán como resultado una significativa pérdida de empleos de la construcción.

Mi oficina sigue recibiendo informes de las empresas que lamentablemente deben poner en práctica los despidos de empleados adicionales, dijo Gibbons.

Estamos trabajando solícitamente en todos los frentes para traer nuevas empresas a Nevada y desarrollar una nueva industria de energía renovable en Nevada para crear empleos ecologistas. Voy a seguir luchando por nuevos empleos para los habitantes de Nevada.

¡Arriba las mujeres hispanas!
Y bienvenidas todas a su espacio Confidente Femenina

Wendolyn Herrera

Las Vegas.- Hola queridas amigas de Confidente Femenina, el tema del cual hablaremos hoy es uno muy importante, y por favor tomen nota, porque me encantaría que todas pudiéramos vernos cada día mejor y por supuesto sentirnos mejor.

Cuántas veces antes de salir de casa te has visto al espejo y dicho: “Ay, si tuviera una mejor figura, si mi cabello fuera más rubio o liso, si tan solo mi cara no fuera tan redonda… ¡Me veo tan fatal!”
Y así, sales a la calle con la cara fruncida, pensando en cómo mejorarte a ti misma, y con esto lo único que logras es espantar hasta los muertos.

Quiero invitarte a que hagas el siguiente ejercicio, que a mí en lo personal me ha funcionado de maravilla.

Ya olvídate de sentirte fea, a partir de mañana, levántate, y párate frente al espejo, y comienza a ver en ti, todas las cualidades hermosas que Dios te ha dado.

Deja de pensar en si estás llenita o flaquita, en el color de tu cabello o de tus ojos, aprende a enfocarte en las cosas importantes que son las cosas que vienen del interior.

Comienza a ver tu fuerza de espíritu, o tu valor para enfrentar momentos duros, aprender a ver la bondad de tu corazón, o lo buena amiga que eres, y todo esto se comenzará a reflejar en tu exterior.

Así te darás cuenta que tus ojos brillan con una intensidad única, que tu cabello tiene una sedosidad que nunca antes habías sentido, verás que tu piel rejuvenece, y si además le pones una sonrisa a tu rostro, verás cómo el mundo se vuelve de colores.

Luego de esto, por supuesto, arréglate lo mejor que puedas, no importa si no tienes que salir a alguna fiesta o reunión, aún si vas a quedarte en casa, vuelve a pararte frente al espejo, sonríe y di: “Gracias Señor porque estoy viva, gracias por todas mis virtudes y también por todos mis defectos, gracias por mi familia y por el día que comenzó hoy”.

Y así sal a la calle, y regálale una sonrisa hermosa a la primera persona que veas, no importa si no la conoces, y verás cómo el mundo resplandece y se refleja en ti.

No tienen idea amigas cómo el sonreír, aún sin conocer a las personas las endulza y la mayoría les devuelve la sonrisa, y es muy gratificante.

A continuación te doy un listado de cosas importantes que puedes comenzar a cambiar en tu vida para sentirte mejor contigo misma, pégalas en un lugar donde puedas repasarlas a diario y comienza a realizar un cambio en tu vida, y por favor compártelas con todas las amigas que puedas:

1.-Lo primero y más importante es actitud. Deja atrás todas esas cadenas y malos pensamientos y comienza a verte como lo que eres: una mujer única.

2.-Confía en ti misma y en todo lo que haces o decidas hacer.

3.-Deja de depender de las opiniones de los demás, a la única que debes preguntarle su opinión sobre ti misma es a ti.

4.-Deja de ver defectos en los demás, comienza a tener una visión más positiva sobre las personas, y verás la diferencia.

5.-Comunica tus pensamientos, aunque no sean los más inteligentes, son importantes porque reflejan tus pensamientos y tus opiniones.

6.-No tengas miedo a cometer errores, ni a intentar hacer cosas nuevas, el fracaso existe si tu lo permites, si no será un error más del cual aprenderás mucho.

7.-No te cierres a las críticas constructivas, date el chance de escuchar y tomar lo positivo de las buenas opiniones de amigos o amigas.

Así que recuerda amiga, es el momento de cambiar, de sentirte orgullosa de ser una mujer hispana y de levantarte con la cara elevada hacia el cielo y demostrar de qué estamos hechas. ¡Adelante!

Recuerda escucharnos los jueves de 9 a 10 de la mañana en la 1340 am en el programa Confidente Femenina, y léenos en Prensa Latina los martes en nuestro espacio especial.

Nueva York— Los estelares basquetbolistas de Caballeros de Cleveland, LeBron James, y de Lakers de Los Angeles, Kobe Bryant, fueron electos ayer jugadores de la semana de la Conferencia Este y Oeste de la NNBA, de manera respectiva.

James logró la nominación como el mejor del Este luego que en los cuatro duelos que sostuvo su equipo la semana previa, de los cuales ganaron tres, promedió 34.3 puntos por partido, además de registrar 5.8 rebotes y 9.3 asistencias.

El mejor desempeño de la gran estrella de Cleveland fue el viernes pasado, cuando anotó 40 puntos, bajó nueve rebotes y logró siete asistencias en la victoria sobre Pacers de Indiana por 105 a 95.

Otros jugadores que aspiraron a arrebatarle a James este galardón fueron Stephen Jackson (Bobcats de Charlotte), Al Harringnton (Knicks de NNueva York) y Vince Carter (Magia de Orlando).

Por lo que toca a la Conferencia Oeste, Kobe Bryant se hizo merecedor a esta distinción cuando en los tres partidos que jugó y ganó con los Lakers, promedió 29.8 puntos por partido, además que capturó 6.7 rebotes y el mismo número de asistencias.

Su mejor actuación en la semana que recién concluyó fue el martes anterior cuando sumó 40 puntos, cuarta ocasión en la presente campaña que anota al menos esa cifra, y encaminó a la quinteta angelina a lograr el triunfo sobre Pistones de Detroit por 106 a 93.

GRIZZLIES 116, KINGS 105
Memphis, Tenesí— Rudy Gay anotó 24 puntos, O.J. Mayo agregó 20 y los Grizzlies de Memphis superaron ayer por 116-105 a los Kings de Sacramento, que sufrieron su cuarta derrota en fila.

El español Marc Gasol terminó con 18 puntos y cuatro bloqueos por Memphis, que ganó por cuarta vez en los últimos cinco partidos. Zach Randolph encestó 16 puntos y Mike Conley tuvo 11 puntos y siete asistencias.

El novato Tyreke Evans encabezó a los Kings con 28 puntos al conectar 10 de 18 intentos de canasta, mientras el español Sergio Rodríguez consiguió 16 puntos y repartió siete asistencias. Omri Casspi, un novato israelí, anotó 15 puntos, Donte Greene 11 y el argentino Andrés Nocioni añadió 10 al acertar cuatro de siete canastas y uno de tres tiros libres en casi 30 minutos de titular.
Memphis estuvo al frente de principio a fin, y llegó a tener una ventaja de hasta 21 puntos.

SPURS 112, BUCKS 98
San Antonio-— Tim Duncan tuvo 24 puntos y 12 rebotes al tiempo que los Spurs de San Antonio interrumpieron ayer una racha de tres triunfos seguidos de los Bucks de Milwaukee con una victoria de 112-98.

Matt Bonner tuvo 23 puntos como suplente y los Spurs lograron dos victorias seguidas por segunda ocasión en la temporada.

Ersan Illyasova encabezó a Milwaukee con 20 puntos. Brandon Jennings anotó 12, muy por debajo de su promedio de 25,3 por partido como el novato líder.

Los Spurs (6-6) regresaron al promedio de .500 en lo que ha sido uno de sus peores comienzos de temporada en la era Duncan. Cuatro de sus siguientes cinco encuentros son en casa.

Hakim Warrick anotó 15 puntos para Milwaukee y el escolta-delantero argentino Carlos Delfino agregó 11, capturó tres rebotes y repartió cinco asistencias. Delfino acertó cuatro de siete tiros a la canasta en poco más de 30 minutos.