Dr. Hernán Candia Román
Naturopatía, Herboterapia, Homeopatía
Web: www.medicinanatural.com.py

Continuamos en la labor que hemos creado en esta sección de informar a la población sobre la importancia de conocer y utilizar las propiedades nutricionales y curativas de las plantas y sus frutos, en esta ocasión, platicaré lo relacionado a la mandarina, que lleva por nombre (Citrus Nobilis o Reticulata).

El mandarino es un árbol pequeño de la familia de las rutáceas y produce la deliciosa fruta llamada mandarina.

Es una especie nativa del sureste asiático y actualmente se la cultiva en casi todos los países productores de cítricos del mundo.

Las variedades más importantes a nivel comercial son: la satsuma, la clementina, el mandarino común y las mandarinas chinas.

Comparando su composición con la de una naranja, posee menos cantidad de sales minerales y tan sólo el 50 por ciento de la Vitamina C.

Contiene también menos cantidad de azúcar y su consumo es recomendado preferentemente como fruta fresca.

Es una fruta deliciosa y en Sudamérica se tiene la gran suerte de contar con variedades que brindan cantidad y calidad de esta especie.

Uso medicinal
Cuenta con propiedades medicinales comparativamente similares a las de la naranja.
Es remineralizante, digestiva, estimulante del apetito, tónico del sistema muscular y regenerador de las células orgánicas.

Posee una suave propiedad laxante y carminativa que facilita la expulsión de los gases del organismo.
La mejor propiedad que se le atribuye a la mandarina, tras estudios laboratoriales realizados en la Universidad de Calcuta en la India, es la de contar con sustancias sedativas y calmantes del sistema nervioso.

También cuenta con propiedades antiespasmódicas debido a su contenido de bromo.
Para este fin de debe hacer un té con las hojas y cortezas frescas de la fruta y suministrar 2 a 3 tazas diarias.